اذا هناك شيء واحد يتفق عليه كل خبيري التربية فهو – الرياضة! ملايين الأبحاث تظهر نتائج واضحة وملايين القصص التي تأكد القيمة الواضحة للرياضة في احداث فرق في تربية الأبناء، إدارة الوقت، التقليل من العنف في المجتمع. كذلك في تطوير قيم الصحة، التميز، تقليل التوتر، تقبل الذات، تحسين عمل جهاز المناعة والمزيد من الإيجابيات بسبب ممارسة الرياضة.

فروع الرياضة مثل كرة القدم، كرة السلة، سباحة، ركوب الدراجات الهوائية، يوجا، بيلاتيس، جيم وتدريب الصالات (والمزيد من الفروع) يعطون المجال للطفل الصغير الذي سيصبح شابا يافعا ويريد أن يصبح رياضي اوليمبي، وللبالغين الذي يريد الحفاظ على نهج حياة صحي ويقوي جسده.

في السنوات الأخيرة هناك توصيات عديدة على ممارسة الرياضة مع دمج التغذية الصحية والسليمة. هذه التوصيات أدت لارتفاع ملحوظ في الاقدام على الرياضة بفروعها المختلفة. لذلك أصبح هناك حاجة ملحة لمهنيين في مجال الرياضة لقيادة ذلك وتمرير الدروس، التدريبات والنهج الصحي.